Le yoga enseigné ici est celui du Hatha Yoga dont l'origine est très lointaine,
associé à la voie tantrique traditionnelle en Inde à laquelle il se rattache.
Il correspond à la méthodologie et l'enseignement de la philosophie du tantrisme.
Il n'est bien sûr en rien une discipline sportive comme beaucoup de nos jours veulent le laisser
penser. Le corps est engagé mais là n'est pas l'essentiel. On travaille surtout le corps d'énergie.
C'est une discipline énergétique, conscientielle et spirituelle.
Les yogi de cette voie appelés Natha Yogi savent pratiquer les montées d'énergies,
font feu de tout bois, et vibrent hors des sentiers battus. Tout feu, toute flamme cet enseignement
offre des perspectives multiples, diverses et riches de postures mais aussi d'un véritable travail sur les
souffles, associés à des sons, et autres visualisations.
La relaxation, détente corporelle et de la conscience, est partie prenante de cette pratique,
appelé aussi yoga nidra, le yoga des rêves et du sommeil.
Le YOGA est une pratique millénaire dont l'origines se situe en Inde. C'est un art de vivre, une philosophie avec une palette de techniques originales dont le but est d'éveiller les ressources humaines au niveau énergétique, mental, physique, corporel (entretenir sa jeunesse, sa durée de vie, s'épanouir..) et aussi spirituel.
Ce Sâmkhya, cette énumération, éthymologiquement parlant, cette vision du monde est extrêmement précise, et les NATHA-YOGI se positionnent en dehors des chemins ordinaires ; elle ne s'apparente à aucune religion et aucune croyance et s'inscrit dans une dynamique énergétique et solitaire de recherche d'efficacité et santé pour soi,
même si on pratique en petits groupes.
Le NATHA-YOGA est un des nombreux yoga et est aussi une médecine personnelle à connaître pour plus de légèreté et d'intensité au coeur de sa vie.
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